แอปออกกำลังกาย 7 นาทีโดย 7M - ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถปรับปรุงสุขภาพได้
เรารู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้พบบ้านใน Play Store และในที่สุดก็ได้ประกาศแอปที่สองของเราในที่สุด แม้ว่าแอปแรกของเราอย่าง 7M Workout ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้การออกกำลังกายที่หนักแน่นและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีงานยุ่ง แอปที่สองของเราคือแอป 7M ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนมีร่างกายที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีในเวลาเพียง 7 นาทีต่อวัน!
ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ วิทยาศาสตร์ค่อนข้างชัดเจนว่าการออกกำลังกายเพียงเจ็ดนาทีต่อวันเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ นี่คือเหตุผลที่เราตัดสินใจออกแบบแอปนี้ให้มุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายเจ็ดนาทีที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ยิม หรือการออกกำลังกายที่บ้าน สิ่งที่คุณต้องมีคือร่างกายของคุณ แรงจูงใจบางส่วน และเพื่อให้ทราบวิธีออกกำลังกายเป็นเวลา 7 นาทีอย่างถูกต้อง
ในขณะที่การออกกำลังกายสามารถทำได้ในแบบที่คุณต้องการ แต่เราได้ออกแบบแอปเพื่อให้การออกกำลังกายที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ เพื่อให้แน่ใจว่าผู้ใช้สามารถเริ่มต้นได้ทันที นอกจากนี้ เรารับฟังความคิดเห็นจากผู้ใช้ที่แนะนำแบบฝึกหัดที่สามารถเพิ่มลงในแอปได้เสมอในการอัปเดตในอนาคต และรู้สึกตื่นเต้นที่จะนำเสนอการออกกำลังกายประเภทนี้ในอนาคต
แอปของเราใช้งานง่ายและให้บริการ สามท่าออกกำลังกายง่ายๆ ใน 7 นาที แต่เป้าหมายของแอปคือให้ทั้งฟรีและง่าย เรารักษาคำเหล่านี้เป็นหลักการสำคัญ เนื่องจากต้องมีแอปที่ผู้ใช้สามารถเพลิดเพลินและเป็นการออกกำลังกายประเภทที่ทำได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ
